Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 164,31g | Carb: 82,49g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Омлет или Яичница, Желатин Пищевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Гречка Отварная, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.Runaway
|