|
Mon premier jour de régime ✌️
|
913 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 61,71g | Carb: 62,25g.
Colazione: Huile d'Olive, Flocons d'Avoine, Oeuf Dur. Pranzo: Huile d'Olive, Oignons, Ail, Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde. Snacks/Altro: Citron, Pêches, Amandes. Di più...
|
|
 Commenti
Bonne chance à toi sinon j’ai reconnu l’œuf dur ainsi que les flocons. Quel liquide tu as utilisé pour tes flocons ?. Fromage blanc ou du lait ???. 👍👍👍
26 mag 20 da utente: Fran78934
|
Bon courage la route est parfois sinueuse mais au bout du chemin ça en vaut la peine...
26 mag 20 da utente: Jojobzh
|
26 mag 20 da utente: aleyna19.
|
Merci tout le monde!
Pour le flocon d’avoine je n’ai mis que de l’eau et une cuillère d’huile d’olive! C’est d’ailleurs la première fois que je goûte au flocon d’avoine 😅
26 mag 20 da utente: Inspi96
|
les flocons d'avoine le matin cuit avec du lait d'amande, ça vous tient au ventre jusqu'à midi !
|
Merci pour tes conseils !
Je n’ai toujours pas passé le cap des substituts du genre le lait d’amandes au lieu du lait normal.. etc. C’est la prochaine étape 😅
27 mag 20 da utente: Inspi96
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inspi96
|