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Bonjour à toutes et à tous !
Aujourd'hui, grande décision : plus de comptage de calories à partir de jeudi.
Cela commence à devenir une obsession et je m'en sortais tout aussi bien dans ma perte de poids avec juste le programme très large de ma diététicienne...
Et puis je vais essayer de réduire le nombre de pesées, pour finalement arriver à une/semaine - voire 1/15j 🧐
Bonne fin de journée à tous et bon courage !
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1728 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 65,00g | Carb: 235,40g.
Colazione: Pomme, Alpro Nature sans Sucre, Cannelle, Café, Peanut Butter 100% peanut, Miel, Banette Banette. Pranzo: Radis, Beurre (Salé), Banette Banette, Quiche, Salade Verte, Vinaigrette. Cena: Fondant chocolat navet, Radis, Soupe légumes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Snacks/Altro: Banana Bread, Alpro Nature sans Sucre, Alter Eco Chocolat 75% Pérou, Amandes, Cerises Douces, Fondant chocolat navet, Peanut Butter 100% peanut. Di più...
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 Commenti
Bravo pour votre décision, vous avez raison de choisir l'option la plus saine pour vous, surtout si votre perte de poids avançait très bien même avant les calories. Soyez fière de votre parcours, et plein de courage pour la suite !
26 mag 20 da utente: Ningishzida
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Merci beaucoup pour le soutien! Je pense qu’en effet c’est la meilleure solution, car je passe énormément de temps sur cette application au final et ce n’était pas le but au départ
26 mag 20 da utente: galloisg
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Je vous comprends. Faites ce qui est le mieux pour vous ! Belle continuation, et bonne soirée !
26 mag 20 da utente: Ningishzida
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Coucou je voulais savoir comment on fait pour poster un message et que d’autre gens le regarde
26 mag 20 da utente: marie_motivation
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Je parle pas de commentaire 😂
26 mag 20 da utente: marie_motivation
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Très sage décision. cest idéal de savoir se gérer sans besoin de l'appli, ça sera plus simple sur le long terme et pour se maintenir ensuite
26 mag 20 da utente: Coconoursbi
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Storia del Peso di galloisg
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