Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 86,07g | Carb: 74,48g.
Colazione: 3 Corações Café Extra Forte. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Morangos, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Charque, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Chá (Infusão). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jpsmelo
|