Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 69,01g | Carb: 139,16g.
Colazione: Рахат Казахстанский Шоколад, Adal Молоко 2,5%, Перловка Отварная. Pranzo: Оливковое Масло, Скумбрия с помидорами в духовке. Cena: Эмиль Творожный Сыр, Оладьи из кабачков, Эмиль Биотонус (Дыня), Эмиль Творог 5%. Snacks/Altro: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helen_P07
|