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Heidelbeer-Quark-Törtchen nach dem Rezept von Neverseen! :) Nur ein wenig abgwandelt.. habe Heidelbeeren, anstatt Erdbeeren genommen und noch Vanille Proteinpulver hinzugefügt. ♡ War sehr sehr lecker! Und so kalorienarm.
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1282 kcal
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Gras: 32,75g | Prot: 56,69g | Carb: 187,40g.
Colazione: Zitronensaft, Birnen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Bio Chia Samen, Banane. Pranzo: WellMix Protein Riegel (45g), Bresso Feine Kräuter, Harry Vollkornbrot . Cena: DM Bio Kokosöl, All Seasons Rahm-Kaisergemüse , Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Snacks/Altro: Heidelbeeren, RUF Puddingpulver Vanille, Aldi Magerquark, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Flavour, Ei, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Ja! Zarte Haferflocken. Di più...
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3001 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di norali.xx
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