Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 33,50g | Carb: 314,33g.
Colazione: Nature's Path Love Crunch Apple Crumble, Seneca Foods Sweet Potato Chips, Seneca Foods Caramel Apple Apple Sauce, Seneca Foods Granny Smith Apple Chips, Seneca Foods Crispy Apple Chips. Pranzo: Lipton Orange & Spice Black Tea Tea Bags. Cena: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Lipton Tea Bags. Di più...
|
|
2336 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Salto con la Corda - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eatonkeaton
|