Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1713 kcal
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Gras: 83,71g | Prot: 92,74g | Carb: 169,16g.
Colazione: Aceite de Coco, Cocoa, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Manzana, Queso Brie, Champiñones, Aceite de Oliva, Chile Chilaca, Guacamole, Alnatura Agaven Süße, Espinacas, Cebollas, Leche de Avena, Banano, Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, Limón, Atún Enlatado. Cena: Hummus, Bulgur, Aceite de Oliva, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Trucha Arco Iris (Críada), Tomates, Papa Dulce. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di karlieche
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