Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 52,98g | Carb: 84,85g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Pranzo: Каждый День Шаурма со Свининой. Cena: Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Изюм, Кофе. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ochistyakova
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