Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 62,84g | Carb: 104,66g.
Colazione: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вьетконг Папайя Сушеная. Pranzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Fish House Килька Пряного Посола, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Колбаса Краковская. Snacks/Altro: Яблоко Голден, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бургер Кинг Капучино (300мл). Di più...
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2294 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luna34rus
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