Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 99,62g | Carb: 99,12g.
Colazione: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. Cena: Diamond Non Fat Milk, Kraft Milky Soft, Roti Gandum. Snacks/Altro: BreadTalk Cheese Cake, Pepaya, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di novitasari.r
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