Diario di Claire.lune, 27 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
64,8 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1858 kcal Gras: 75,52g | Prot: 82,35g | Carb: 220,49g.   Colazione: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille,  Clafoutis. Pranzo: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé,  Pain,  Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies),  Blanquette de Veau,  Vinaigrette,  Melon,  Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Cena:  Pêches,  Fraises,  Pain,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Carottes Cuites,  Huile d'Olive,  Purée de Tomate , Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%,  Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Innocent Pur Jus Pomme & Fruits Rouges . Di più...
1960 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Claire.lune


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