Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 126,90g | Carb: 116,52g.
Colazione: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы. Pranzo: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Белый Рис, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|