|
|
1012 kcal
|
Gras: 29,60g | Prot: 58,34g | Carb: 129,45g.
Colazione: Тмин, Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Pranzo: Зеленый Чай, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Имбирь Маринованный, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп Лапша. Cena: Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Altro: Вода с Лимоном, Бонди Печенье, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Злаковый Батончик. Di più...
|
|
2338 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|