Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 35,08g | Carb: 219,61g.
Colazione: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Bazlama. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Altro: Tadım Güneşte Kurutulmuş Kayısı, Şekersiz Çay. Di più...
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Storia del Peso di sevsevhepsev
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