|
|
746 kcal
|
Gras: 40,77g | Prot: 30,58g | Carb: 69,60g.
Colazione: Tahin Pekmez, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Salam, Ananas, Torku Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Cupcake, Altınkılıç Kefir. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Türlü. Snacks/Altro: Badem, Kuru Erik, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Di più...
|
|
2350 kcal
|
Esercizio:
RPM - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cetinkayayesim18
|