Diario di zidnynd, 27 mag 20


1656 kcal Gras: 50,99g | Prot: 62,03g | Carb: 240,47g.   Colazione:  Kerupuk Udang,  Daging Bebek,  Nasi Putih. Pranzo:  Gula,  Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Goreng. Snacks/Altro: Pastel. Di più...
2325 kcal Esercizio: Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 12 ore e 51 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 49 minuti. Di più...


Commenti 
bener bgd 😓😓 
28 mag 20 da utente: chichi67
Nmr 1 betul kak, pdhl klo timbangan 60 perut psti rata, eh skrg malah buncit  
28 mag 20 da utente: Ratih Angryani B
may posting picture gitu...gimana sih???? 
28 mag 20 da utente: alvin.adrian
Alvon : halaman utama >> ad gambar kamera  
28 mag 20 da utente: chichi67
Thanks chici68 Semoga jadi chici60 yaaaa 
28 mag 20 da utente: alvin.adrian
Chi: Eh iya satu lagi,😁 Kalo mau ganti profil pict gimana ya????? 
28 mag 20 da utente: alvin.adrian
Bantu jawab. kalau mau ganti foto profil pakai aplikasi FS di PC Laptop atau komputer.  
28 mag 20 da utente: Aisyah_Humairah
Thanks ya Aisyah... Wah...baik baik semua... 😄 
28 mag 20 da utente: alvin.adrian
no 4. itu biarpun KG nya ringan bisa buat buncit? Junk Food, Fitbar Choco bar dan koko krunch bar termasuk gak? Gorengan, biarpun di takar juga gak boleh? 
28 mag 20 da utente: kuma1611
Alvin : 🤣🤣 
28 mag 20 da utente: chichi67
@kuma1611 boleh kak, cuman kalo aku konsumsinya dibatasi yg sebelumnya sering banget jadi 1 minggu 2-3 kali aja^ 
28 mag 20 da utente: zidnynd
misi numpang tanya, @chichi cara ganti nama gimana ya? 
28 mag 20 da utente: nailafiryal
Waduh ak blm cb kl gnt nama. Kek nya gabisa. 
28 mag 20 da utente: chichi67
cara ngilangin bergadang apa sih,karena aku kerjanya malem jadinya pola tidur ku pagi dibuaat malem dan sebaliknya 
28 mag 20 da utente: bublegumz
Ak insom dr smp 😵😵 Puasa kmrn ga pnh bbo kl mlm. Kl ga puasa gn ngntk nya br jam² 3an pg. 
28 mag 20 da utente: chichi67
@chici67-60 waduh! Ga tidur-tidur????? Batere nya kenceng banget!!!!! Ga migrain ya? Atau minimal Mata Panda gituh? 
29 mag 20 da utente: alvin.adrian
Kalau memang insomnia dan kerjanya memang malam itu susah kalau mau di perbaiki pola tidurnya kecuali pulang kerjanya dibawah jam 12. Memang pulang jam berapa kalau kerja malam?  
29 mag 20 da utente: Aisyah_Humairah
Alvin : migrain sih engga tp mata panda hhe 
29 mag 20 da utente: chichi67

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di zidnynd


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.