Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 189,00g | Carb: 163,93g.
Colazione: Got7 Caramel Sauce , DM Flohsamenschalen, ESN Protein Puddingpulver , More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, ESN Protein Pancakes, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Jonagold, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Ananas, Eiklar. Cena: Adams Adams Pizza Avanti (Eiweißpizzateig), K-Classic Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Bergader Bergbauern Käse Leicht, REWE Beste Wahl Braune Champignons, San Sebastiano Grana Padano, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Rucola , Zucchini, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Erdbeertorte. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephanie_12_11
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