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Malam, 24 fasting
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 19,57g | Prot: 52,82g | Carb: 70,08g.
Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Soybean Curd, Cooked Eggplant, Rose Brand Tepung Tapioka, Fried Tofu , Cooked Tuna, Nasi Putih. Snacks/Altro: Watermelon, Coffee. Di più...
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3791 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Canottaggio - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeremies
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