Diario di lucytania, 27 mag 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020

77 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 maggio 2020:

1104 kcal

Gras: 46,34g | Prot: 40,86g | Carb: 139,26g. Colazione: Pecel. Pranzo: Es Teh, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Bawang, Teh Manis. Di più...

2175 kcal

Esercizio: Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

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