Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 61,65g | Prot: 64,82g | Carb: 228,86g.
Colazione: Ceviz, Kuru İncir, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elmalı Kurabiye, Muz. Pranzo: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Kadınbudu Köfte. Cena: Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Nohut Yemeği. Snacks/Altro: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dlncyhn
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