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kok timbang pagi ini naik lagi wokwokwok 😂 back on track nih smgt 💪
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 92,64g | Prot: 103,97g | Carb: 139,74g.
Colazione: Opor Ayam, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Dodol, Tape Ketan Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Urap, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Filma Minyak Goreng Filma, Kacang Tanah, Kue Nastar. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuankhairunnisa
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