Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 106,59g | Prot: 124,09g | Carb: 84,42g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Valio Молоко 0%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Nafoods Кокос Сушеный, Dolce Granto Сыр Пармезан, VPLab Nutrition Platinum Casein. Cena: Фисташки, Инди Филе Грудки Индейки, Zero Соус Барбекю, Авокадо Авокадо, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Выборжец Томаты Черри Желтые, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс. Snacks/Altro: Mars Mars. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|