Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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118,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 48,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 84,46g | Carb: 60,94g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Ларец Сыр Классический, Лаваш. Pranzo: Морская Капуста, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
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3078 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zlata_hope
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