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Un buen mango de desayuno con yogurt y almendras, buenos dias!
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1567 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 63,33g | Carb: 219,45g.
Colazione: Almendras, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Danone Yogurt Natural, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Mangos. Pranzo: Café con Leche Semi Descremada, Hummus, Zanahoria, Champiñones, Boniato, Hamburguesa Ternera Marca “Ja”. Cena: Kolln Cereales de Chocolate y Avena, Paraguaya. Snacks/Altro: Higo Deshidratado, Vitaminas+ Calcio Heisse Hexe, Café con Leche Semi Descremada, Crema de Cacahuate, Plátano. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Pulizia - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Marta TM
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