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800 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 24,22g | Carb: 70,64g.
Colazione: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça. Pranzo: Eti Karam Gurme , Ülker Bitter Çikolata %85, Birşah Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade. Cena: Taze Fasulye, Patates Yemeği, Falafel. Di più...
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1427 kcal
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Esercizio:
RPM - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di di(RA)yet
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