Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2013
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 94,96g | Carb: 77,93g.
Colazione: Vital Strength Total Protein, Metamucil Daily Fibre Supplement, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken, Choceur Dark Chocolate, Tea with Milk. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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