Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 47,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 81,65g | Prot: 67,76g | Carb: 175,86g.
Colazione: Sütaş Eski Kaşar, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Cena: Domates Çorbası. Snacks/Altro: Beyaz Ekmek, Beşler Hünkar Piliç Sucuk, Ülker Halley, Poğaça, Çay (Demlenmiş), Karpuz, Sütlü Kahve, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Eski Kaşar. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|