Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 38,27g | Prot: 71,28g | Carb: 99,11g.
Colazione: Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Чистая Линия Творог 0%, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Банан. Pranzo: Каждый День Шпинат, Аквамарин Тунец в Масле, Вологодское Льняное Масло, Яичный Белок (Варенный), Натурово Вареная Морковь, Зеленая Линия Риккотта, Ашан Огурец. Snacks/Altro: Gold Food Арахис Очищенный, Пятерочка Груша Желтая, Волшебное Дерево Корица Палочками, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Di più...
|
|
1748 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|