Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
110 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 143,70g | Prot: 138,61g | Carb: 87,11g.
Colazione: Бекон, Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сметана 15%. Cena: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Творог 9%, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|