Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 84,40g | Carb: 174,02g.
Colazione: Смешанные Орехи, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonape Хлеб Баварский, Bite Сироп Агавы , Красная Цена Молоко 1,5%, Йогурт Домашний, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина». Pranzo: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Соевый Соус, Оливковое Масло, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вино Сухое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|