Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 71 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 89,88g | Prot: 51,42g | Carb: 175,49g.
Colazione: Мед Имбирь и Лимон, Нектарины, У Палыча Торт Фисташковый Муссовый, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, От Палыча Торт Прага Оригинальный, Овсяная Каша на Молоке, Морс (Клюква, Брусника, Облепиха) Домашний. Pranzo: Чеснок, Щи с Мясом. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Солянка с Сосисками и Копченостями (Домашняя). Di più...
|
|
1801 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|