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1626 kcal
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Gras: 72,36g | Prot: 67,03g | Carb: 187,72g.
Colazione: Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Körniger Frischkäse, Aguacate, Harina Blanca. Pranzo: Café con Leche Semi Descremada, Hummus, Tomates, China-Gemüse GUT UND GUNSTIG, Hamburguesa Ternera Marca “Ja”, Almendras, Zanahoria. Cena: Plátano, Miel, Crema de Cacahuate, Avena, Hacendado Leche Desnatada, Fresas. Snacks/Altro: Principe Galleta Chocolate, Musli Tres Chocolates Rewe, Plátano, Arándanos. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 45 minuti, Pulizia - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Marta TM
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