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1735 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 95,32g | Carb: 182,78g.
Colazione: Arepa Asada, Queso, Café con Leche, Huevo Revuelto. Pranzo: Vainitas, Coliflor, Zanahoria Cocida, Calabacín, Carne Molida. Cena: Calabacín, Zanahoria Cocida, Coliflor, Vainitas, Carne Molida. Snacks/Altro: Canela, La Campiña Leche en Polvo Semidescremada, Quaker Avena en Hojuelas, Mantequilla de Maní, Melón , Patilla, Cambur. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di norelysdelvallear
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