Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 65,22g | Prot: 100,95g | Carb: 252,16g.
Colazione: С Пылу с Жару Блины, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Вареное Яйцо, Чудесный Край Геркулес. Pranzo: Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь, Онега Рулет Куриный . Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Каравай Наслаждение с Творогом. Snacks/Altro: Урюк Шашлык Куриный , Окей Груша Аббат, Нектарин, Черешня, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|