Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 128,09g | Carb: 136,02g.
Colazione: Шарлотка, Жареное Яйцо без Жира, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pranzo: Оладьи индейка/шпинат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники обережье. Cena: Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Форель Эко Карельская. Snacks/Altro: Печенье овсяное, Ciko Семечки Белые, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Печенье овсяное, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|