Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 57,26g | Carb: 141,14g.
Colazione: Белый Хлеб, Черешня, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Свинины, Свинина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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