Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 60,15g | Carb: 177,13g.
Colazione: Kue Selai Kacang, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Frisian Flag Susu Kental Manis, Bio Kul Plain Yogurt. Pranzo: Garam, Saus Tiram, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Kecambah, Tahu. Cena: Sagu, Tahu Isi, Bawang Bombay Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Spageti tanpa Daging, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa, Wajik, Keripik Kentang, Monde Butter Cookies, Martabak Telur. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dscmllyprmth
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