Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 87,71g | Carb: 174,41g.
Colazione: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Pranzo: Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба, Ячневая Каша, Кокос. Cena: Сметана 15%, Бананы, Клубника. Snacks/Altro: Клубника, Кекс, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di azazzaza630
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