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Google Fit data hari ini.
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1476 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 110,88g | Carb: 151,55g.
Colazione: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Chicken Nuggets, Banana, Champ Sosis Ayam, Fish, White Rice, Indomie Mi Goreng. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Eggplant, Tahu, Chayote (Fruit). Snacks/Altro: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Regal Marie. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di johna26
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