Diario di Galaga69, 30 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
74,2 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3247 kcal Gras: 150,45g | Prot: 148,51g | Carb: 332,70g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Anguria,  Ricotta di Pecora,  Pepe Nero,  Curcuma,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Anguria, Conad Insalata Classica, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva,  Patate al Forno. Snacks/Altro: Sammontana Gruvì, Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured , Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra. Di più...
1808 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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