Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 34,41g | Carb: 178,66g.
Colazione: Банан, Клубника, Хлебница Булочка с Маком , Сахар, Кофе. Pranzo: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, NAR Гранатовый Сок, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Altro: Причуда Торт Вафельный, Клубника. Di più...
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1221 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
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