Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2013
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 65,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 76,71g | Carb: 208,71g.
Pranzo: Marukai Saimin, char sui, Pineapple . Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Peas (Frozen), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Dormen's Japanese Rice Crackers, Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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