Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 139,31g | Carb: 128,41g.
Colazione: Bombbar TOPPING Малина, Окей Яблоко Крипс Пинк, Домашенька Творог 5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Яйцо. Pranzo: ЯНТА Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Vitaland Шампиньоны Резаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Cena: Форель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Окей Яблоко Крипс Пинк, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murisa_uu
|