Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 51,00g | Carb: 211,17g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной, каша. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Очаковский Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Печенье к Чаю, Слайсы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, картошка с чесноком. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznetsovasp82
|