|
Temen-temen mau tanya dong katanya kalau minum yakult bisa langsung lancar yaa bab nyaa? Soalnya udah 4 harian ga bisa bab 😭😭
|
997 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 82,65g | Carb: 91,34g.
Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cap Cay Kuah, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Daun Bawang (Loncang), Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kubis. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Nissin Wafers Chocolate. Di più...
|
|
 Commenti
Aku 6 hari ga bab trs minum yakult lgs bab dong😭😭
30 mag 20 da utente: aginaas
|
Seriuss?? Minum berapaa botol tuh 😭😭
30 mag 20 da utente: laura kesya
|
rutin makan pepaya/pir yakin deh bab lancar tiap pagi
30 mag 20 da utente: disukma12
|
kalori yg masuk kurang banyak kali .
30 mag 20 da utente: ireneagatha
|
ak tiap hari minum yakult sama makan buah berserat, BAB paling lama 2hr sekali.
30 mag 20 da utente: ireneagatha
|
makan sayur tiap hari ,sama minum air putih yang banyak. bab lancar tiap hari, asal makannya tidak di bawah BMR dek,🙏🙏
30 mag 20 da utente: bintang33
|
minum yakult efeknya kerasa banget di aku. Biasanya minum tiap malem atau pagi, beberapa jam berikutnya langsung lancar..
30 mag 20 da utente: haznaizaz
|
sering makan buah dan juga sayur, biar lancar, tapi jangan buah jambu, buahnya pepaya
30 mag 20 da utente: mumpuniadhya4
|
minum vegeta kak sebelum tidur
30 mag 20 da utente: dailysehat02
|
Aku makan buah naga campur yakult , lancar jaya
30 mag 20 da utente: ajeng1195
|
aku juga salah satu yg bermasalah ni babnya, klo aku yakult kurang cepet kopi biasanya aku paling cepet. tapi akhir2 ini kopi aku juga dah kurang ngaruh wkwk 😅. trus waktu itu pernah seharian full ku kasih serat banyak bgt itu bru bab terus seharian 🤣
30 mag 20 da utente: azarine
|
aku yakult campur coconut milk cepet banget. mungkin bisa coba dgn fiber creme
30 mag 20 da utente: SRahmah9
|
minum teh hijau ka..aku minum teh hijau dan air jeruk lemon tiap pagi..lancar banget
30 mag 20 da utente: Evariana al lahdji
|
numpang nnya kak, ini kita makan lebih baik ikutin anjuran kalorinya / lebih bk dibawah anjuran kalorinya ya kak?? untuk nurunin bb... seementara si fokus benerin pola makan dan banyakin serat dulu.. biar lancar pencernaannya😌
31 mag 20 da utente: heniss..
|
31 mag 20 da utente: tiaradwinuriyanti
|
|
Storia del Peso di laura kesya
|