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vikulova.kseniy
Diario
26 gen 20
Diario di vikulova.kseniy, 26 gen 20
Profilo di vikulova.kseniy
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
66 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 26 gennaio 2020:
1239 kcal
Gras: 68,31g | Prot: 52,13g | Carb: 105,42g.
Colazione:
Бутерброд с Маслом и Сыром.
Pranzo:
Рижский Хлеб Боярский, Рулет, Своя Компания Борщ со Сметаной.
Cena:
Ашан Морковь по-Корейски, Скумбрия Запеченная.
Snacks/Altro:
Помело.
Di più...
2183 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Body Pump - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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Storia del Peso di vikulova.kseniy
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