Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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121 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 90,02g | Prot: 43,88g | Carb: 157,45g.
Colazione: Delacre Cigarettes Russes, Mûres, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Activia Céréales Muesli, Jus de Pamplemousse Rose. Pranzo: Radis, Président Beurre Doux, Baguette, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Bénédicta Sauce Tartare, Merguez, Saucisse de Boeuf, Tyrrells Lightly Sea Salted. Cena: Delacre Cigarettes Russes, Pommes Pink Lady, Mûres, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Altro: Kitkat Kitkat Mini, Kinder Chocolat. Di più...
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3488 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annesophie.quinet
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