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Ql
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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942 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 34,48g | Carb: 143,97g.
Colazione: Kangkung, Kastengel, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Oreo Oreo Original, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tahu Goreng, Air, Tempe, Kurma, Pare. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rrahelsyah
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