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1475 kcal
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Gras: 66,84g | Prot: 117,17g | Carb: 99,72g.
Colazione: Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Istara La Tomme du Pays Basque, Franprix Beaufort . Pranzo: Florette Chou Rouge, Oeuf, Asperge, Tomates Cerises, Rians Faisselle 6%, Basilic, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3, Radis, Auchan Oignons Blancs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Roquette (Rocket), Tomates, Haricots Verts, Banane, Blanc de Poulet, Carrefour Viande Des Grisons. Cena: Fraises, Concombre (Pelé), Côté Table Pâté de Foie, Pain de Seigle, Auchan Viande des Grisons (23g). Snacks/Altro: Herbalife Barre Repas, Melon, Melon, Radis, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pamplemousse (Rose et Rouge). Di più...
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3561 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Salire le Scale - 35 minuti, Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Ma balance m'a "balancé" ce matin 1kg de plus qu'hier...😭
Comme même 🙃🤔😱
J'ai mangé comme d'habitude
Sans excès ni grignotage 🤨🙄
J'ai entendu parlé de chrononutrition 🍽⏳
Alors ce matin =beaucoup de fromage
D'habitude je ne mange pas du tout...
Bien🤞
Demain un autre jour💪😭😭
Patience
Je peux🤗🤩
31 mag 20 da utente: ahcatan
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Storia del Peso di ahcatan
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